Лето – это время солнечных дней и долгожданного отдыха на природе. Однако, чтобы летние развлечения оставили только приятные воспоминания, важно учитывать некоторые меры предосторожности и соблюдать правила безопасного отдыха.
Пикник без опасностей. Пикник – это отличный способ провести время с семьей или друзьями. Следуйте этим рекомендациям:
покупайте продукты только у проверенных поставщиков, проверяйте сроки годности и внешний вид товаров;
всегда тщательно мойте руки перед приготовлением пищи, используйте антисептики, если доступа к воде нет;
храните продукты в герметичных контейнерах, защищая их от насекомых и грязи;
после пикника утилизируйте остатки пищи в специально отведенные места.
Одежда и защита от перегрева. Летнее солнце может быть коварным. Чтобы избежать солнечного удара: носите одежду и головные уборы из натуральных тканей светлых оттенков; Обязательно берите с собой солнцезащитные очки и воду для питья.
Опасные соседи: клещи, змеи и насекомые. В лесу могут подстерегать клещи и змеи. Вот что важно помнить:
надевайте одежду, закрывающую тело, и высокую обувь;
избегайте высокой травы и кустарников, регулярно осматривайте себя.
Пляжные советы. На пляже тоже нужно соблюдать осторожность:
выбирайте обустроенные пляжи с медпунктом и спасательной службой;
не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения и избегайте запрещенных мест для купания;
не пейте воду из водоемов и не мойте в ней овощи или фрукты.
Защита от кишечных инфекций. Летом возрастает риск кишечных инфекций. Чтобы защитить себя:
не покупайте продукты в местах несанкционированной торговли и не храните их долго;
мойте овощи, фрукты и ягоды под проточной водой и обдавайте кипятком;
не берите с собой скоропортящиеся продукты на пикник, если у вас нет сумки-холодильника;
пользуйтесь кипяченой или бутилированной водой для питья и гигиены.
Уважение к природе. Отдыхая на природе, помните о сохранении окружающей среды:
убирайте за собой мусор;
не разводите костры в запрещенных местах;
не трогайте гнезда птиц, муравейники и норы животных;
паркуйтесь только в разрешенных местах.
Соблюдение этих простых рекомендаций сделает ваш летний отдых безопасным и комфортным. Берегите себя и окружающую природу, чтобы наслаждаться каждым моментом этого солнечного времени года.
https://drive.google.com/file/d/1JbqOC4uMLPdzRdyl9kVdkz8l-w0ojeCT/view
Сделаем безопасным лето вместе!
